19 Mayıs 2019 Pazar

Sinek Kovucu (Sprey ve Yağ)





Sprey formu:
  • Lavanta suyu, distile su veya seyreltilmiş etil alkol içine, sineklerin kokusunu sevmediği doğal uçucu yağlar eklenerek hazırlanır. 
  • İçerikte doğal uçucu yağlar kullanılması, alerjik etki oluşturmayacağı anlamına gelmez. Vücuda kullanmadan önce test etmek için, bilek içine sürerek 15 dakika kadar beklenir.
  • Kullanmadan önce hafifçe çalkalanıp, vücudun açıkta kalan yerlerine püskürtülür.
  • Göze temas ettirilmez.
  • 2 saat sonra uygulamayı tekrarlamak gerekebilir.
  • Lavanta suyu veya 50 derecelik etil alkol içinde hazırlanabilecek bu oda spreyi, vücudun açık yerlerine de sıkılabilir. 6 yaşından küçük çocuklar için giyeceklerin üzerine veya ortama sıkılması tavsiye edilir. 2 yaşından küçük çocuklar için sadece ortama sıkılır.
  • 100 ml lavanta suyu (100 ml distile su veya 100 ml etil alkol-distile su karışımı) içine uçucu yağ olarak 10 damla hint limonotu, 6 damla palmarosa, 5 damla ıtır çiçeği, 5 damla sedir, 4 damla lavanta, 4 damla vetiver, 3 damla niyauli ve 1 damla paçuli eklenip, püskürtmeli cam bir şişede karıştırılır.


Yağ formu: 
  • 100 ml soğuk sıkım zeytinyağı, fındık yağı veya tatlı badem yağı içine, yukarıdaki uçucu yağları aynı oranlarda kullanarak hazırlayabilirsiniz. Vücudun açıkta kalan yerlerine ince bir katman şeklinde sürülerek kullanılabilir. 
  • İçerikte doğal uçucu yağlar kullanılması, alerjik etki oluşturmayacağı anlamına gelmez. Kullanmadan önce test etmek için, bilek içine sürerek 15 dakika kadar beklenir. 
  • Kullanmadan önce hafifçe çalkalanıp, vücudun açıkta kalan yerleri bu yağla ovalanır. 
  • Göze temas ettirilmez.
  • Derilerinin çok ince olması nedeniyle, 2 yaşın altındaki çocuklarda cilde sürülerek kullanılmaz, istenirse bir peçeteye 5-6 damla damlatıp ulaşamayacağı bir yere konularak çevresi kokulandırılabilir. Hassas ciltlerde ve bebeklerde lavanta suyu gibi sineklerin sevmediği bitki suları kullanılarak cilt nemlendirilebilir.
     Yararlanılan Kaynak: Uçucu Yağlar - Monika Werner

        







9 Mayıs 2019 Perşembe

Ölmez Çiçek Sabunu

(altınotu, yayla çiçeği, mantuvar, nego, saman çiçeği)


Ölmez çiçek sabunu, başta yüz olmak üzere, bütün vücut için kullanılabilir.
Daha önce kırmızı kille yaptığım ölmez çiçek sabununu, bu kez gül suyu kullanarak farklı şekilde formüle ettim.

Kullanılan Malzemeler
Soğuk sıkım zeytinyağı içinde ölmez çiçek maseratı
Gıda tipi Hindistan cevizi yağı
Soğuk pres shea yağı
Gıda tipi kakao yağı
Balmumu
Soğuk sıkım hint yağı
Sabunlaştırıcı
Su
Gül suyu


Isparta'nın Yenişarbademli ilçesine bağlı 1700 metre rakımlı Melikler Yaylası'ndan topladığım ölmez çiçek bitkisini bir ay kadar zeytinyağı içinde gölgede beklettim. Süzüleceği gün iki saate yakın 40-50 derece arasında ısıttım. Sabun yapımında kullandığım kırmızı kil ile renk-sertlik-peeling etkisi sağlamak dışında, köpüğü artırmayı da amaçladım. 35-40 derece aralığındaki "soğuk yöntem sabun" yapımı bitince kalıplara alıp 2 gün kadar kalıp içinde beklettim, daha sonra kalıpları çıkarıp sabun hafif sertleşince baskısını yaptım. Daha sonra kalıplardan alıp yaklaşık 6 haftalık dinlenme-kuruma aşamasına geçtim. Bu süre içinde sabunları ara sıra çevirerek uygun şekilde kurumalarını sağladım.

Ölmez çiçek bitkisi, cilt bakım ürünlerinin içinde nemlendirici, hücre yenileyici ve anti-aging özellikleriyle yer alır.

Bitkiyi topladığım bu yaylanın ismini yakında tekrar duyabilirsiniz. Gökyüzü Gözlem Şenliği için gittiğim bu yaylada yapılan ölçümler, "Karanlık Gökyüzü Parkı" için, iyi bir aday olduğunu gösteriyor. Şenlik sırasında kaçamak yapıp Mehmet Çavuş'un bitkilerle kurduğu dünyasına girmeye çalıştım. Melikler Yaylası'ndaki kıl çadırında yaşayıp, çobanlık yapan Yörük Mehmet Çavuş'tan, kısa bir ölmez çiçek-mantuvar hikayesini ve manisini ekteki kayıt altına aldığım videodan dinleyebilirsiniz. Makinenin pili son anda bitince maniyi yazarak ben tamamlamak zorunda kaldım :)


Mantuvarım var olsun 
İçi dolu nar olsun
Mantuvara gelenin
Dilediği yar olsun
Mantuvar ocak ocak
Biçerler kucak kucak
Mantuvara gelenin
Akibeti hayrolacak
Mantuvarım yarım var
Günden gene zarım var
Yedi dağın ardında
Usul boylu yârim var


Benim topladıklarım dışında ölmez çiçeği arkadaşlarımdan da temin ettiğim oldu. Rize-Ovit Yaylası'ndan getiren Sonay'a, Artvin-Şavşat'tan getiren Mine Hanım'a ve Funda Hanım'a, Yozgat-Akdağmadeni ilçesi Yazılıtaş Köyü Yaylası'ndan getiren Nurcan-Yener ve biricik kızları Öykü'ye özel teşekkürler :)




30 Mart 2019 Cumartesi

Zeytinyağlı Sabun (kırmızı killi)

Kullanılan Malzemeler
Sızma zeytinyağı
H. cevizi yağı
Shea butter
Kakao yağı
Hint yağı
Balmumu
Sabunlaştırıcı
Su
Kırmızı kil (argile rouge)

Zeytinyağlı sabun, içeriğindeki soğuk sıkım yağlarla temizlemenin yanında cilde bakım ve nem sağlar. Yüz, saç ve vücut için kullanılabilir.

Kırmızı rengi, yüksek demir oksit içeriğinden kaynaklanmaktadır. Emici gücü ile iyi bilinen kırmızı kil, kirleri yok eder ve gözenekleri temizler. 
Kil aynı zamanda sabuna doğal yoldan ekstra sertlik ve köpük kazandırır.






5 Mart 2019 Salı

At Kestanesi Sabunu



Kullanılan Malzemeler
At kestanesi yağı (soğuk sıkım zeytinyağı içinde), civanperçemi maseratı, sarı kantaron maseratı, çoban çantası maseratı, biberiye maseratı, H. cevizi yağı, shea butter, susam yağı, kakao yağı, çörekotu tohumu yağı, balmumu, servi, tarçın, sabunlaştırıcı, su


At kestanesi içeriğindeki "saponin" maddesi nedeniyle, eklendiği suya, sabun benzeri kalıcı bir köpük kazandırıyor ve bu özelliğiyle bazı doğal tariflerde çamaşır yıkama suyu elde etmek için kullanılıyor. Bakalım at kestanesi sabununda bu ekstra köpürme etkisini ne kadar görebileceğiz?  

At kestanesi sabununda kullanılan malzemeler, canlandırıcı, sıkılaştırıcı ve bakım sağlayıcı özellikleri nedeniyle seçilmiştir. Saç ve tüm vücut için kullanılabilir.

At Kestanesi Merhemi


    canlandırıcı (kan akışını hızlandırıcı) - ağrı kesici - sıkılaştırıcı 
    Kan dolaşımı eksikliklerine bağlı olarak oluşan selülit, ödem, varis, hemoroid gibi şikayetler için destekleyici olarak önerilse de bu tür rahatsızlıkların tedavisi bütüncül yaklaşımlarla ele alınmalı ve doktor kontrolünde yapılmalıdır. At kestanesinin, daha çok dolaşımı artırıcı etkileriyle hafif kas ağrılarında, ayak ve bacak yorgunluklarında kullanımı önerilir.  

    Kullanılan Malzemeler:
    - İzmit Eski Yuvacık'tan toplanan at kestaneleri ile hazırladığım at kestanesi yağı (soğuk sıkım zeytinyağı içinde)
    - 1/5 ve %35 oranında hazırladığım at kestanesi tentürü, 
    - Susam yağı (soğuk sıkım - yerli)
    - E vitamini, balmumu
    - servi, sedir, ardıç ve nane uçucu yağı
    "Yaprak dökümünden sonra sürgünlerde kalan yaprak izlerinin at nalını anımsatması üzerine bitkiye at kestanesi denildiği bilinmektedir. İsmi ile ilgili bir diğer rivayet ise Orta Avrupa'ya Türkler tarafından getirilen tohumlarının at yemi olarak kullanıldığı ve at öksürüğü için bir çözüm olduğu yönündedir. Yenilebilir kestaneden ayrılması için at kestanesi adını aldığı söylenir." 
    http://www.bitkiler.co/…/at-kestanesi-aesculus-hippocastanu…

    *  At kestanesi ağacının gövdesinden mutfak aletleri ve oyuncaklar yapılabilirmiş.
    *  Kestaneleri, Fransa ve İsviçre'de ipek, yün, hint keneviri, keten beyazlatmasında kullanılırmış eskilerde ama bugün kullanılan bir yöntem değilmiş.
    *  Çiçekleri Ukrayna'nın başkenti Kiew'in simgesiymiş.
    *  Bazı yerlerde de kestaneleri boncuk gibi kullanılarak mücevher yapılırmış.
    *  Kestanelerinin bir odanın köşelerine yerleştirilmesi durumunda örümcekleri kaçırdığına inanılırmış.
    *  Nazara karşı insanlar üzerlerinde at kestanesi tohumu taşırmış yada tütsü şeklinde evlerde kestanesinin tozu yakılırmış.
    *  Kömüründen barut elde edilirmiş. 
    http://berceste.blogspot.com.tr/2012/11/at-kestanesi.html

    Berceste'de güzel fotoğraflar, paylaşımlar dışında bir de at kestanesi ile ilgili tavsiye edilen bir kitap var. Burada not olarak dursun. Almak lazım, okumak lazım 
    At Kestanesi ve Prepagel - Doğanın harika ilacı - Prof.Dr. Ayşegül Demirhan Erdemir - Nobel Yayınları




    Yararlanılan Atölyeler
    • Merhem Yapımı Atölyesi - Ceyhan Temürcü - Kır Çocukları - Ankara
    • Krem ve Merhem Yapımı Atölyesi - Nazım Tanrıkulu - İstanbul Permakültür Kolektifi
    • Fitoterapi Eğitimine Giriş - Şaduman Karaca - Kır Çocukları - Ankara
    • Şifalı Yağlar Atölyesi - Nazım Tanrıkulu - İstanbul Permakültür Kolektifi
    • Merhem Yapımı - Seda Sakacı - Düzce Üniversitesi
    At kestanesi merhemi için yararlanılan kaynaklar
    • "Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi" - Nazım Tanrıkulu
    • "Sabit Yağlar" - Ruth Von Braunschweig
    • "Uçucu Yağlar" - Monika Werner
    • "Sade Güzellik" - Seda Sakacı 
    Merhemi kendiniz yapmak isterseniz kitap tavsiyesi:  
    Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi - Nazım Tanrıkulu


    12 Ocak 2019 Cumartesi

    Dudak Koruyucu

    Dudak ısırtan merhem :))

    Kullanılan Malzemeler:
    Organik shea butter, H. cevizi yağı, üzüm çekirdeği yağı içinde aynısefa maseratı, balmumu, kayısı çekirdeği yağı, buğday özü yağı, jojoba, avokado yağı, Hint yağı, hodan, yabani iğde, E vitamini, paçuli, lavanta ve portakal uçucu yağı

    Dudaklar fazlasıyla kuruyup çatlamadan, nemlendirme işlemi yapılmalıdır. Aksi taktirde merhemin derinlere nüfuz etmesi zorlaşır. Böyle bir durum yaşandıysa, yarım çay kaşığı filtre kahve, yarım çay kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı zeytinyağını harmanlayarak yumuşak hareketlerle bir dudak peelingi yapabilirsiniz. 2-3 dakika sürecek bu yumuşak masajdan sonra 10 dakika kadar bekleyip sonra dudaklarınızı yıkayarak durulayabilirsiniz. Üzerine de nemlendirici dudak merheminizi uygulayabilirsiniz (Peeling için filtre kahve yerine, esmer şeker de kullanabilirsiniz).

    Dudak koruyucu merhem yapmak isteyenlere daha sade bir tarif:

    10 gram shea butter
    3 gram aynısefa yağı veya avokado yağı
    1-2 damla portakal uçucu yağı

    AKLIMIZDA BULUNSUN
    Vücudunuz susuz kalmasın. YETERİ KADAR SU İÇELİM.
    Dudağınızı sürekli ıslatmayın. Tükürük buharlaştıkça, dudaktan daha fazla nem kaçar ve öncekinden daha kuru kalır.
    Rüzgarlı havalarda dudağın nem ve yağ dengesi sağlanamayabilir. Rüzgardan, soğuktan, sıcaktan korumaya çalışın.
    Burundan nefes almaya çalışın. Dudakların üzerindeki sürekli hava akışı onları kurutur ve çatlamasına neden olur.
    Horlayanlar da aynı sebepten dudak çatlaması ile karşı karşıyadır.
    Diş macunundaki SLS, bazı rujlardaki içerikler, akne tedavisi için alınan ilaçlar sebep olabilir.
    Asitli gıdalar çatlamaya neden olabilir.
    Evlerde kullanılan ısıtma sistemleri havadaki nemi ve vücuttaki nemi alır.
    Dudak kuruması sürekli bir hal alıyorsa, susuzluk, nem ve yağ dengesi dışında başka sebepler de düşünülmelidir. Doktorunuza başvurup asıl nedenini öğrenmelisiniz. (çinko eksikliği, sedef, tiroid yetmezliği, diyabet vb.)

    ÖNERİLER
    Günde birkaç kez balı dudaklarınıza sürebilirsiniz.
    Zeytinyağı, Hindistancevizi yağı veya Hint yağını günde birkaç kez dudaklarınıza sürebilirsiniz.
    Shea butter bariyer oluşturan önemli nemlendiricilerden biridir. (Az miktarda avokado yağı ile birlikte harmanlanıp sürebilirsiniz.)

    24 Aralık 2018 Pazartesi

    Ölmez Çiçek Yağı (anti-aging gece serumu)


    İçindekiler
    Üzüm çekirdeği yağı içinde ölmez çiçek maseratı
    Jojoba
    Kuşburnu çekirdeği yağı
    Hodan yağı
    Kayısı çekirdeği yağı
    Argan yağı
    Avokado yağı
    Yabani iğde yağı
    Ölmez çiçek uçucu yağı (helichrysum italicum)
    Lavanta uçucu yağı (lavandula angustifolia)
    Itır çiçeği uçucu yağı
    Ylang ylang uçucu yağı
    Sedir Atlas uçucu yağı 



















    Ölmez çiçek uçucu yağı (hücre yenileyici, anti-aging, nemlendirici, kırışıklık önleyici, cilt tonunu dengeleyici)

    Üzüm çekirdeği yağı (anti-kırışıklık yağı, kolajen oluşumunu destekler)

    Jojoba (nem dengesini düzenler, yıpranmış ciltler direnç kazanır)

    Kuşburnu çekirdeği yağı (cildin yenilenmesini aktifleştirir, cildin erken yaşlanmasını önler, cilt çabuk kurumaz, daha az kırışıklık ortaya çıkar)

    Hodan yağı; çuha yağı ve Frenk üzümü çekirdeği yağı ile benzer etkiye sahip. Cildin elastikiyetini ve yenilenmesini sağlar. Pek çok cilt probleminde ilk yardım aracıdır. Dahili veya harici kullanımı cilt metabolizmasını iyileştirir. Su kaybını azaltır ve cildi hissedilebilir şekilde dirençli kılar.

    Kayısı çekirdeği yağı (Her cilt tipine uygundur, hassas, kuru ve çatlamış cildi etkin bir biçimde destekler, cildin nem dengesini destekler. Donuk ve solgun bir cilde ışıltı verir.)

    Argan yağı (yaşlanma karşıtı-dış etkenlere karşı cildi korur)

    Avokado yağı (İçerik maddeleri, cildi devamlı surette dış etkenlerden koruyan ve onu yeniden yumuşak, esnek ve genç kılan güçlü bir takımdır)

    Yabani iğde yağı (yıpranmış, kuru ve tahriş olmuş her yaştaki ciltte değerlidir, cilde ait tamir sistemini destekler.)

    Lavanta uçucu yağı, Sedir Atlas uçucu yağı, Itır çiçeği uçucu yağı, Ylang ylang uçucu yağı


    Tavsiye edilen uygulama şekli: Hücre yenilenmesi daha çok gece olduğu için, gece uyumadan önce sürülmesi tavsiye edilir. Bunun için gece uyumadan bir-iki saat önce yüz sabunla yıkanır, varsa tonikle yüz silinir, “ölmez çiçek gece serumu”ndan üç dört damla avuç içine damlatılarak elde yayılıp sonra ince bir şekilde göz çevresi hariç, yüz ve boyun bölgesine sürülür. Bütün cilt ürünlerinde, alerjik hassasiyet olup olmadığını anlamak için, kullanmadan önce bilek içine sürülerek test yapılmalıdır.